컨디션 노트
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평소처럼 커피 한 잔을 마셨을 뿐인데 갑자기 가슴이 터질 듯 방망이질 치고 손끝이 미세하게 덜덜 떨려 컵을 내려놓은 적이 있으신가요? 숨이 가빠지고 속이 메스꺼우며 머리까지 핑 돌…
식사를 마치고 얼마 지나지 않아 가슴 한가운데가 돌덩이를 얹은 것처럼 꽉 막히고, 목구멍에 알약이나 가래가 딱 걸린 듯 삼켜지지 않아 켁켁거린 적이 있으신가요? 물을 연거푸 마셔도 …
스마트폰을 한 손에 쥐고 화면을 넘기거나, 머그잔을 들고 병뚜껑을 돌릴 때 엄지손가락 뿌리 쪽 손목 뼈 부근이 찌릿하게 아파 흠칫 놀란 적이 있으신가요? 펜을 쥐거나 칼질을 할 때마…
등산이나 격한 운동을 한 것도 아닌데, 평지를 10분에서 20분 정도 걷다 보면 정강이 앞쪽 뼈 주변 근육이 터질 것처럼 뻐근하게 당겨 걸음을 멈춘 적이 있으신가요? 잠깐 쪼그려 앉…
어디 크게 부딪힌 기억도 없는데 팔이나 다리에 시퍼런 멍이 들어있거나, 한번 생긴 멍이 몇 주가 지나도 사라지지 않아 당황하신 적이 있으신가요? 살짝 스치기만 해도 피부 밑이 검붉게…
아침에 눈을 떴을 때 베개가 축축하게 젖어있거나 입가에 마른 침 자국이 하얗게 굳어 당황하신 적이 있으신가요? 젊을 때는 전혀 그러지 않았는데 나이가 들수록 자는 동안 침을 주체하지…
매끄러워야 할 손톱 표면에 빨래판처럼 울퉁불퉁한 세로줄이 선명하게 파이고, 손톱 끝이 힘없이 층층이 깨지거나 부러진 적이 있으신가요? 핸드크림이나 영양제를 듬뿍 발라도 손톱이 얇아…
다리에 굵은 핏줄이 울퉁불퉁 튀어나온 것은 아닌데, 종아리나 허벅지 피부 밑으로 빨갛고 푸른 실핏줄이 거미줄처럼 선명하게 비쳐 신경 쓰이신 적이 있으신가요? 저녁만 되면 다리가 천근만…
발톱을 깎으려고 손톱깎이를 댔는데 발톱이 돌처럼 단단하고 두꺼워져 잘리지 않거나, 노랗게 변색되며 부스러진 적이 있으신가요? 일반 손톱깎이로는 깎이지도 않아 힘을 주다 보면 발톱이 …
거울을 보다가 귓볼에 칼로 그은 것처럼 대각선으로 깊게 파인 주름을 발견하고 깜짝 놀라신 적이 있으신가요? 나이가 들어 자연스럽게 생기는 주름인 줄 알았는데, 주변에서 심장 질환이나…
보습 크림을 듬뿍 바르고 각질 제거기로 박박 밀어내도 발뒤꿈치가 논바닥처럼 쩍쩍 갈라져 걸을 때마다 피가 나고 찢어지는 통증을 겪으신 적이 있으신가요? 양말을 신을 때마다 올이 걸려 …
아침저녁으로 양치질을 할 때 칫솔을 세게 문지르지도 않았는데 잇몸에서 피가 배어 나오고, 치아가 붕 뜬 것처럼 흔들리는 느낌을 받으신 적이 있으신가요? 피가 자주 나고 잇몸이 빨갛게 …
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